SAT退考的步骤如下：
1. 登录到SAT官方报名网站：[SAT官方网站](http://sat.collegeboard.org/home)。
2. 输入你的用户名和密码，进入个人主页面。
3. 选择退考选项。
4. 退费数额为7美元。
请注意，退考时，考试和注册费用（包括转考、延期报考和电话注册费用）是不予退还的。如果你选择不退考，考试报告也不会送出，但如果你没有参加考试，则不会有考试记录，也不会对申请产生负面影响。
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