hello，我是环球知识的小编大黄，今天我给朋友们说下睡觉前喝蜂蜜水功效如何，喝蜂蜜水上火吗这方面的一些知识
1、喝蜂蜜水上火吗
2、喝蜂蜜水是不会导致上火的，适量食用蜂蜜水具有排毒解毒、清热润燥作用，对于因为上火而引起肠道便秘、口干舌燥症状，通过喝蜂蜜水具有滋补调理作用。虽说蜂蜜含有高糖分，但蜂蜜中容易被人体所吸收，不需再分解转化，所以不会对身体造成负担。
3、吃什么东西容易上火
4、平时经常吃油炸或是火烤食物很容易上火的，即使是食物本身是凉性的，通过油炸以及火烤方式，吃以后是很容易上火，所以平时要减少吃油炸食物，才能避免上火发生。
上述的解答希望对你有所帮助。
